242日目 ▲54.4kg(半減+13.6kg) ▲4割到達! 行かねばならなくなったのです。 8ヵ月前に着てたTシャツは3L。 「えっ?そんなサイズあんの?」メタボった経(続く!) も少し読む? | Share it now!
投稿者: dai_etuto_chuui
本伝06章[Step59]カレーが食いてえ!
241日目 ▲54.4kg(半減+13.6kg) ▲4割到達! という悲願が君に分かるかッ!? わしの正体はキレンジャーなので(注:分からん人は60年代生まれの人に聞いてね)(続く!) も少し読む? | Share it now!
本伝06章[Step58]カロリー管理のホントのパワー
229日目 ▲52.0kg(半減+16.0kg) ▲4割真近! は,インプットの制御じゃない! 特にリバウンドを防ぐ段階では,全く別の意味で効果を生むんじゃないか? それは(続く!) も少し読む? | Share it now!
本伝06章[Step57]続・食卓十牛図
228日目 ▲52.0kg(半減+16.0kg) ▲4割真近! を引き続きお届けいたしまする。何つっても,この後半のイメージを確認するのが本来の目的なわけで…十牛図のスゲえとこ(続く!) も少し読む? | Share it now!
本伝06章[Step56]食卓十牛図
227日目 ▲50.8kg(半減+17.2kg) ▲4割真近! なんてとんでもないお題選んじゃったけど…果たして書き上げられるのか?? 何でいつになく怯えてるかってえと──十(続く!) も少し読む? | Share it now!