投稿者: dai_etuto_chuui

 199日目  ▲47.2kg(半減＋20.8kg) ▲50kg間近 　ってのが結局有効だって気がつき始めてます。 　ヒントになったのは力士の食い方。力士は糖尿病での死亡率が滅茶苦(続く！) も少し読む？ | Share it now!

 181日目  ▲46.8kg(半減＋21.2kg) ▲1/3通過 その先をさらに突き進む我が減量特急！ 　ついに全工程▲68kgの2/3ポイントを通過。体重は80kg代に入り，あと2(続く！) も少し読む？ | Share it now!

 185日目  ▲43.8kg(半減＋24.2kg) ▲1/3目前 自分の旅行スタイルが進化して来たように感じるのであります。 　これは旅行だけじゃない。日常の食事も気がつくと無意識に(続く！) も少し読む？ | Share it now!

人生は積み重ねだと誰でも思っているようだ。ぼくは逆に，積み減らすべきだと思う。財産も知識も，蓄えれば蓄えるほど，かえって人間は自在さを失ってしまう。過去の蓄積にこだわると，いつの間にか堆積物に埋もれて(続く！) も少し読む？ | Share it now!

 179日目  ▲42.2kg(半減＋25.8kg) ▲1/3目前 今まさに後半戦へと舞台は移るのであります！ 　あと10日で減量開始から半年が経過します。現時点の実績▲41.2kg。(続く！) も少し読む？ | Share it now!